En el momento en el que nuestros hijos vuelven al cole después de las vacaciones es crucial revisar todos los preparativos que les van a hacer falta de cara al nuevo curso. Nos estamos refiriendo a la ropa, uniforme, a la elección de zapatos… Es una buena ocasión para llevarlos al podólogo para que les hagan una revisión podológica. Gracias a esto se puede controlar la evolución de la pisada, y detectar cualquier posible problema que pueda existir.
Si fuese así, el profesional iniciaría los tratamientos correspondientes que evitarán que el problema pueda derivar en algo más grave
PODOLOGÍA INFANTIL
Sin más preámbulos, vamos a ver algunos consejos clave de podología infantil.
- Selección de calzado: Se recomienda elegir un calzado de calidad que haya sido diseñado en piel, o en algún material que incentive la transpiración de los pies. Además, el dedo más largo del niñ@ debería tener una distancia de 0,5 cm hasta llegar a la punta del zapato.
- Calzado específico: Se recomienda que utilicen un tipo de calzado especial para la asignatura de educación física. Nunca hay que abusar del calzado deportivo ni de las botas. Esto podría hacer que las estructuras del piel no se desarrollen correctamente.
- Zapatillas con cordones: Son el tipo de zapato más recomendado para dar sujeción al empeine. También aportan un contrafuerte que controlará los movimientos que se puedan producir en el tobillo. Los niños menores de 6 años pueden usar el velcro, ya que es un tipo de calzado más fácil de poner y de quitar. A partir de ahí tendrá que pasarse a los cordones.
- ¿Zapatillas con ruedines?: Los podólogos no recomiendan el uso de este tipo de calzado, ya que produce inestabilidad y sobrecarga en la zona del antepié.
Sigue estos consejos y evitarás problemas de importancia en los pies de tus hijos.
